全世界で爆発的な流行を見せているコロナウイルス。日本にもその危機が押し寄せています。
そんなコロナに対抗すべく、メディア・医療従事者を通じて集めた情報でねこくろちゃんが実施しているコロナ対策を紹介していきます。
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あとがき
手洗いは長く洗うことが重要で、30秒程度洗うのが理想らしいです。
帰宅時はもちろん、ご飯を食べる前などにも。爪の間や指先は、ウイルスが付着しやすいので重点的に洗っています。
うがいは、最初は上を向かずにぶくぶくするのがポイント。うがいだけではなく、常に喉を潤しておくことも大切なようです。
あとは時間があるときには帰宅時に洗顔をして顔を触ってしまったあとの菌を流したり、シャワーで全身流すと安心です。
長くなりましたが、ねこくろは引き続き気をつけたいと思います。みなさんもぜひ気をつけてみてください。
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※本記事の参考は以下にあります。情報の正誤については参考元をご覧いただけますと幸いです。
「手洗い」（厚生労働省）
「新型コロナウイルス感染予防のために」（株式会社ツクイスタッフ）
「新型コロナウイルス｜マスクは効果ある？手洗いの徹底とアルコール消毒を！」（EPARK Medicalook）